Description
Qualification du phénomène :
Episode de froid d'une intensité nécessitant une vigilance particulière, notamment pour les personnes sensibles ou exposées.
Faits nouveaux :
Les prévisions sont confirmées.
Situation actuelle :
Les températures minimales ce dimanche matin sont comprises entre -5 et -12°C, et même -15°C dans le sud de l'Alsace. Le vent de secteur Est est toujours très présent, soufflant en rafales entre 30 et 40 km/h, ce qui renforce la sensation de froid.
Evolution prévue :
Dimanche matin, les gelées seront encore généralisées et fortes, sans grand changement par rapport à samedi. Mais le vent faiblit et tourne progressivement au sud, ce qui permet aux températures de remonter franchement en cours de journée entre +1 et +5°C.
La nuit prochaine, nuit de dimanche à lundi. Les gelées sont moins fortes, elles sont comprises en fin de nuit entre -1 et -5°C en général. Avec un vent toujours sensible, le ressenti se situe souvent entre -5 et -10.
Le redoux se confirme lundi avec des températures franchement positives l'après-midi autour des +5°C.
Conséquences possibles
Grand Froid/Orange
* Le grand froid peut mettre en danger les personnes fragilisées ou isolées, notamment les personnes âgées, handicapées, souffrant de maladies cardiovasculaires, respiratoires, endocriniennes ou certaines pathologies oculaires, les personnes souffrant de troubles mentaux ou du syndrome de Raynaud.
* Veillez particulièrement aux enfants.
* Certaines prises médicamenteuses peuvent avoir des contre-indications en cas de grands froids : demandez conseil à votre médecin.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent à l'extérieur : attention à l'hypothermie et à l'aggravation d'une maladie préexistante.
* Les symptômes de l'hypothermie sont progressifs : chair de poule, frissons, engourdissement des extrémités sont des signaux d'alarme : en cas de persistance ils peuvent nécessiter une aide médicale.
* Veillez particulièrement aux moyens utilisés pour vous chauffer et à la ventilation de votre logement :
- une utilisation en continu des chauffages d'appoint ;
- une utilisation de cuisinière, braséro, etc. pour vous chauffer ;
- le fait de boucher les entrées d'air du logement
peuvent entraîner un risque mortel d'intoxication au monoxyde de carbone.
Conseils de comportement
Grand Froid/Orange
* Evitez les expositions prolongées au froid et au vent, évitez les sorties le soir et la nuit.
* Protégez-vous des courants d'air et des chocs thermiques brusques.
* Habillez-vous chaudement, de plusieurs couches de vêtements, avec une couche extérieure imperméable au vent et à l'eau, couvrez-vous la tête et les mains ; ne gardez pas de vêtements humides.
* De retour à l'intérieur, alimentez-vous convenablement et prenez une boisson chaude, pas de boisson alcoolisée.
* Attention aux moyens utilisés pour vous chauffer : les chauffages d'appoint ne doivent pas fonctionner en continu ; ne jamais utiliser des cuisinières, braséros, etc. pour se chauffer. Ne bouchez pas les entrées d'air de votre logement.
* Par ailleurs, aérez votre logement quelques minutes même en hiver.
* Evitez les efforts brusques.
* Si vous devez prendre la route, informez-vous de l'état des routes. En cas de neige ou au verglas, ne prenez votre véhicule qu'en cas d'obligation forte. En tout cas, emmenez des boissons chaudes (thermos), des vêtements chauds et des couvertures, vos médicaments habituels, votre téléphone portable chargé.
* Pour les personnes sensibles ou fragilisées : restez en contact avec votre médecin, évitez un isolement prolongé.
* Si vous remarquez une personne sans abri ou en difficulté, prévenez le " 115 ".
* Pour en savoir plus, consultez les sites : www.sante.gouv.fr et www.invs.sante.fr sur les aspects sanitaires et www.bison-fute.equipement.gouv.fr pour les conditions de circulation.