Description
Qualification du phénomène :
Episode caniculaire limité dans le temps mais nécessitant une vigilance particulière pour les personnes sensibles ou exposées.
Faits nouveaux :
Prévision confirmée
Situation actuelle :
Les températures observées ce matin à 06h sont de l'ordre de 18 à 20 degrès sur l'ouest du département localement 21 degrès à Chateau-Arnoux et 24 degrés vers Saint Jurs.
Les températures maximales observées hier mercredi sur la moitié ouest des Alpes-de-Haute-Provence sont comprises entre 36 et 38 degrés.
Evolution prévue :
Après une nuit relativement chaude sur l'ouest du département, les températures remontent en journée de jeudi pour atteindre au plus fort des valeurs autour de 36 à 37 degrés et même 38 degrés de Sisteron à Manosque.
La nuit prochaine, les températures minimales sont en légère hausse, proches de 20 à 21 degrés sur tout l'ouest.
En journée de vendredi les températures maximales restent élevées avec localement 39 degrés dans la région de Manosque.
On garde ces températures élevées jusqu'à Dimanche.
Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr