Description
Qualification du phénomène :
Episode caniculaire limité dans le temps mais nécessitant une vigilance particulière pour les personnes sensibles ou exposées.
Faits nouveaux :
Ajout des départements du Var et des Alpes-Maritimes
Situation actuelle :
Les températures observées cet après-midi atteignent 31 à 35 °C en plaine, jusqu'à 36-37 degrés localement dans le Var et les Alpes-Maritimes
Les températures observées ce matin à 06h sont de l'ordre de 18 à 20 degrés sur l'ouest du département des Alpes de Haute-Provence et dans l'intérieur varois localement 21 degrès à Chateau-Arnoux et 24 degrés vers Saint Jurs. Sur le littoral varois et la côte d'Azur, elles sont comprises entre 22 et 24 degrés
Evolution prévue :
La nuit prochaine, les températures minimales sont en légère hausse, proches de 20 à 21 degrés hors arc alpin. Sur le littoral, elles sont comprises entre 22 et 25 degrés.
En journée de vendredi les températures maximales augmentent par rapport aux jours précédents avec entre 32 et 35 degrés sur la frange littorale, entre 37 et 41 degrés dans l'arrière pays niçois et dans l'arrière-pays provençal.
Les températures restent stationnaires samedi.
Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr