Description
Qualification du phénomène :
Episode caniculaire limité dans le temps mais nécessitant une vigilance particulière pour les personnes sensibles ou exposées.
Faits nouveaux :
Néant
Situation actuelle :
Ce dimanche, les températures ont amorcé une baisse.
Cependant, après des minimales nocturnes bien élevées, les températures de l'après-midi sont encore caniculaires.
On atteint souvent 36 à 39 degrés dans les vallées des Alpes de Haute-Provence, sur une grande partie du Var et localement dans l'arrière pays Niçois.
Des pointes à 40 degrés sont susceptibles de se produire ponctuellement.
Evolution prévue :
Demain lundi, les températures continuent à baisser, laissant entrevoir une sortie prochaine de la canicule.
En attendant, la nuit prochaine reste assez chaude avec des minimales souvent comprises entre 18 et 22 degrés, jusu'à 23 à 24 degrés sur la côte d'Azur.
L'après-midi, les températures sont très élevées sur une large partie Est du Var jusqu'au littoral avec des maximales comprises entre 36 et 39 degrés.
Sur les Alpes-Maritimes, les maximales voisines de 30 degrés sur le littoral, montent entre 32 et 36 degrés du côté de Grasse et de Puget-Théniers.
Sur les Alpes-de-Haute-Provence, la chaleur se fait moins forte avec 32 à 34 degrés dans la vallée de la Durance.
Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr