Description
Qualification du phénomène :
Episode caniculaire nécessitant une vigilance particulière pour les personnes sensibles ou exposées.
Faits nouveaux :
Néant.
Situation actuelle :
En cette fin de nuit du dimanche 15 au lundi 16, les températures affichent 18 à 20 degrés dans les secteurs de basse altitude des Alpes-de-Haute-Provence et dans les vallées des Alpes-Maritimes, 20 à 25 degrés dans le Var et sur la Côte d'Azur.
Evolution prévue :
Aujourd'hui lundi 16, les températures sont en baisse par rapport à hier dimanche, surtout dans le nord-ouest du Var et les Alpes-de-Haute-Provence, ce qui laisse entrevoir une sortie prochaine de la canicule.
Cet après-midi de lundi, les températures restent très élevées sur une large partie Est du Var jusqu'au littoral, avec des maximales comprises entre 36 et 39 degrés.
Dans les Alpes-Maritimes, les maximales sont souvent proches de 30 degrés sur le littoral, mais elles atteignent encore 33 à 37 degrés de Mandelieu à Antibes, dans le proche intérieur et dans les vallées du Moyen Pays.
Dans les Alpes-de-Haute-Provence, la chaleur se fait nettement moins forte que les jours précédents, avec 32 à 34 degrés dans la vallée de la Durance.
Dans la nuit du lundi 16 au mardi 17, les températures restent assez chaudes dans la partie Est du Var et sur la Côte d'Azur, avec des minimales proches de 20 à 23 degrés. Elles descendent vers 16 à 18 degrés dans les Alpes-de-Haute-Provence, dans le nord-ouest du Var et dans les vallées intérieures des Alpes-Maritimes.
Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr