Description
Qualification du phénomène :
Épisode caniculaire nécessitant une attention particulière en raison de son intensité et de sa durée.
Faits nouveaux :
Les départements du Cantal et les 3 départements alpins passent au niveau orange canicule. La Loire passe en niveau jaune canicule.
Situation actuelle :
Après le répit de la journée d'hier samedi, les températures ce matin sont plus fraîches. On relève vers 5h30 : 23°C à Montélimar, 18.5°C à Lyon, 17°C à Grenoble et St Exupéry, 16°C à St Etienne, Aurillac et Bourg-St-Maurice.
Evolution prévue :
Aujourd'hui dimanche, les températures commencent à remonter. On attend en moyenne 2°C de plus que samedi après-midi, c'est-à-dire entre 32 et 36°C en général dans les plaines des départements en vigilance, et entre 36 et 39°C sur la vallée du Rhône.
La nuit de dimanche à lundi, les températures minimales s'échelonnent de 15 à 20°C sur les départements en vigilance.
La hausse se poursuit demain lundi, on prévoit entre 35 et 39°C de façon généralisée.
Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr