Description
Qualification du phénomène :
Épisode caniculaire nécessitant une attention particulière pour son intensité et sa durée.
Faits nouveaux :
Complément températures minimales Alpes Maritimes
Situation actuelle :
Les températures obervées à 15 heures sont de l'ordre de 32 à 35°C sur le littoral, 35 à 38 °C dans l'intérieur en plaine et vallée de la Durance. On a observé à Nice ce matin une température de 27°9C, nouveau record d'un mois de juillet
Evolution prévue :
En basse vallée du Rhône (Gard-Vaucluse-Bouches du Rhône), températures maximales de 35 à 38°C même à proximité immédiate du littoral, 33 à 35°C sur le littoral. On pourra observer d'ici la fin de semaine des pointes localement à 40°C dans l'intérieur des trois départements. Températures minimales 20 à 23°C en général pouvant atteindre 24 voire 25°c sur le littoral.
Dans les Alpes-de-Haute-Provence et les Hautes-Alpes, températures maximales seront comprises entre 35 et 38°C sur l'ouest de ces départements. Les minimales restent entre 16 et 19°C en plaine pour les prochains jours
Dans les Alpes Maritimes, légère baisse mais les 31-33°C sont souvent dépassés même à proximité du littoral. Des pointes à 35-36°C pourront être observés dans l'intérieur. Températures minimales toujours très élevées sur le littoral, généralement comprises entre 23 et 25°C mais localement encore jusqu'à 27°C.
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Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr