Description
Qualification du phénomène :
Épisode caniculaire nécessitant une attention particulière pour son intensité et sa durée.
Faits nouveaux :
Néant
Situation actuelle :
Les températures observées ce samedi en fin de nuit sont comprises entre 19 et 22 dans les terres, entre 23 et 25°C sur les zones littorales. Elles sont plus fraîches sur les Alpes-de-Haute-Provence et les Hautes-Alpes, comprises entre 16 et 19°C sur l'ouest de ces départements
Evolution prévue :
Ces deux prochains jours, les températures restent élevées.
- Sur Hérault, Gard, Vaucluse, Bouches du Rhône et Var les températures montent rapidement en journée entre 36 à 39 degrés à l'intérieur des terres et 33 à 36 degrés sur le littoral. Les températures nocturnes restent ensuite douces, entre 19 et 22°C dans les terres et entre 23 et 25°C
- Dans les Alpes-de-Haute-Provence et les Hautes-Alpes, les température montent rapidement pour atteindre 34 à 38 degrés en vallées. Les températures nocturnes restent comprises entre 16 et 19°C
- Dans les Alpes Maritimes, les températures maximales restent semblables aux jours précédents entre 31 à 35 degrés en journée, très localment 36 degrés dans l'intérieur
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Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr