Description
Qualification du phénomène :
Épisode caniculaire nécessitant une attention particulière pour son intensité et surtout sa durée.
Faits nouveaux :
Néant
Situation actuelle :
Les températures ce dimanche à 05 heures sont de l'ordre de 17 à 21 degrés en plaine dans l'intérieur et de 22 à 26 degrés sur le littoral.
On observe 25 degrés à Nice et à Sète, 24 degrés à Istres et à Aigues-Mortes.
Evolution prévue :
Dimanche, les températures restent encore élevées.
- Sur l'Hérault, le Gard et le Vaucluse, les températures maximales atteignent 32 à 33 degrés sur le littoral, 34 à 37 degrés à l'intérieur des terres dans l'Hérault, 35 à 38 degrés dans le Vaucluse et 37 à 39 degrés dans le Gard.
- Dans les Bouches du Rhône et le Var, les températures maximales atteignent 32 à 34 degrés sur le littoral, 34 à 38 degrés dans l'intérieur.
- Dans les Alpes Maritimes, les températures maximales restent semblables aux jours précédents entre 31 à 33 degrés, très localement 36 degrés dans l'intérieur.
- Dans les Alpes-de-Haute-Provence et les Hautes-Alpes les températures maximales atteignent 34 à 38 degrés en vallées.
Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr