Description
Qualification du phénomène :
Épisode caniculaire nécessitant une attention particulière pour son intensité et surtout sa durée.
Faits nouveaux :
Néant
Situation actuelle :
Les températures observées ce dimanche après-midi sur la région sont fréquemment comprises entre 35 et 38 degrés dans l'intérieur des terres. Sur le littoral on avoisine 30 à 33 degrés.
Evolution prévue :
Lundi, les températures restent encore élevées.
- Sur l'Hérault, le Gard et le Vaucluse, les températures de la nuit de samedi à dimanche sont douces entre 20 et 24 degrés en plaine. Lundi, les températures maximales atteignent encore 35 à 38 degrés. Mardi les températures bien que restant chaudes amorcent une baisse sensible.
- Dans les Bouches du Rhône et le Var, les températures de la nuit de dimanche à lundi sont douces, souvent comprises entre 20 et 23 degrés près du littoral et dans les plaines à basse altitude. Lundi, les températures maximales atteignent encore 35 à 38 degrés dans l'intérieur.
- Dans les Alpes Maritimes, les températures de la nuit prochaine sont toujours élevées, 21 à 25 degrés près du littoral. Les températures maximales de la journée de lundi restent semblables aux jours précédents entre 31 à 33 degrés, très localement 35 degrés dans l'intérieur.
- Dans les Alpes-de-Haute-Provence et les Hautes-Alpes, les températures maximales lundi atteignent encore 35 à 38 degrés dans les vallées.
Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr