Description
Qualification du phénomène :
Nouvel épisode caniculaire dont l'intensité et la durée sont moindre que l'épisode précédent
Faits nouveaux :
Néant
Situation actuelle :
La forte chaleur est bien installée avec des températures à 15h de l'ordre de 35 à 37 degrés, jusqu'à 38 à 39 degrés dans le Vaucluse et le Gard.
Evolution prévue :
La nuit prochaine de lundi à mardi s'annonce très douce avec des minimales entre 21 et 26 degrés.
Puis mardi, la chaleur s'intensifie à nouveau avec des températures qui atteignent 36 à 38 degrés dans les Pyrénées-Orientales, 37 à 39 degrés dans le Vaucluse et le Gard.
Mercredi, une baisse relative des températures se dessine, aussi bien pour les minimales que pour les maximales.
Conséquences possibles
Canicule/Orange
* Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
Canicule/Orange
* Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.
* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
* Limitez vos activités physiques et sportives.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
* Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr